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-- 发布时间：2015-08-23 17:56:00
-- 学游泳要先学这个
先练习在水中憋气。这个要练习到在水中不紧张。 可以戴着泳境
-- 发布时间：2015-08-23 17:57:00
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整个身体进入水中，自然放松
-- 发布时间：2015-08-23 17:59:00
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直接跳进去 然后..
-- 发布时间：2015-08-23 17:59:00
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哦我知道了
-- 发布时间：2015-08-23 18:01:00
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大家好啊
-- 发布时间：2015-08-23 18:02:00
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